Meditación para Principiantes *6 Minutos*
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Meditación para Principiantes *6 Minutos*
Una meditación guiada para principiantes. Cómo meditar por primera vez. Muchas gracias a Tatiana Tagle por ayudarnos a diseñar esta meditación. #divulgación #ciencia #MeditaciónyBienestar ¿Cómo meditar? de Sam Harris (en inglés): https://samharris.org/how-to-meditate/
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