Ty nejlepší a nejhorší: Žebříček 20 cviků na záda | Jak správně cvičit | Stream
17:28
Ty nejlepší a nejhorší: Žebříček 20 cviků na záda | Jak správně cvičit …
Oct 17, 2024
stream.cz
MASAKR NA RUCE & ZÁDA // Zacvič si se mnou
19:17
MASAKR NA RUCE & ZÁDA // Zacvič si se mnou
111.9K viewsMar 11, 2020
YouTubePÉŤA ELBLOVÁ
Jediný 3 cviky na křídla, který fakt potřebuješ 🔥 Většina lidí cvičí záda tak, že napumpuje bicepsy, krčí ramena a diví se, že „křídla nerostou“. Tohle je moje top 3, která ti udělá záda jak letiště. 1️⃣ Přítahy kladky v sedě – absolutní jistota, když táhneš lokty za tělo a držíš ramena dole. 2️⃣ Jednoručka v předklonu – po jedný ruce směrem ke kyčlím a ruce jen jako hák. Odstraní dysbalance 3️⃣ Stahování horní kladky – Dá se perfektně kontrolovat a konečně pochopíš, jak mají křídla makat. Ulož
1:27
Jediný 3 cviky na křídla, který fakt potřebuješ 🔥 Většina lidí cvičí záda …
294 views2 months ago
TikTokaleslamka_fitness
Nejlepší cviky na zadek a stehna | 18 minut
Nejlepší cviky na zadek a stehna | 18 minut
325.9K viewsMay 30, 2021
YouTubeladylab.cz
5 nejlepších cviků na záda
5 nejlepších cviků na záda
3.9K viewsJan 25, 2023
YouTubeNUTREND
CVIKY NA ZÁDA - JAK SI SPRÁVNĚ PROTÁHNOUT BEDRA A ZÁDA #záda #pavlamodra
6:50
CVIKY NA ZÁDA - JAK SI SPRÁVNĚ PROTÁHNOUT BEDRA A ZÁDA #z…
3.9K viewsDec 10, 2023
YouTubePavla Modrá - Fyzio Koučka
Najlepšie cviky na zadok 🍑 l Zuzana Kardošová l GymBeam
Najlepšie cviky na zadok 🍑 l Zuzana Kardošová l GymBeam
165.6K viewsNov 15, 2019
YouTubeGymBeam.sk
14:29
12 NEJLEPŠÍCH CVIKŮ NA DOMA
102.6K viewsNov 1, 2020
YouTubeJakub Enžl
10:02
PILATES PRO ZDRAVÁ ZÁDA | OnlinePilates.cz
24.1K viewsMar 25, 2019
YouTubeKristýna Karmazínová
9:54
CVIKY NA ZADEK | Jak cvičím v posilovně
20.3K viewsJan 29, 2020
YouTubeTaste of Violet
11:41
Nejlepší cviky na záda | Jakub Enžl | GymBeam
57K viewsDec 19, 2018
YouTubeGymBeam cz
30:24
Cvičení pro začátečníky - Full Body | 30 minut
1.3M viewsJun 23, 2019
YouTubeladylab.cz
4:20
Jak na bolest beder a zad
160.6K viewsJun 11, 2014
YouTubeVáclav Vocásek - čínské cvičení čchi kung
8:21
Home Workout 🍑 Cviky na pevný zadok s vlastnou váhou l GymBeam
131K viewsDec 19, 2020
YouTubeGymBeam.sk
13:43
7 cviků pro správné držení těla
59K viewsApr 15, 2018
YouTubeZuzka Plíhalová
7:49
4 jednoduché cviky na mobilitu a protažení kyčlí
51.9K viewsOct 20, 2020
YouTubeStrongerella
9:23
Trénink na záda pro začátečníky | Jakub Enžl | GymBeam
91.4K viewsJan 14, 2020
YouTubeGymBeam cz
14:58
Vytvaruj si kulatý zadek za 4 týdny | Ladylab.cz
636.3K viewsJan 6, 2019
YouTubeladylab.cz
5:06
Cviky proti bolesti zad / bolestiam chrbta / back pain
48.3K viewsJan 9, 2015
YouTubeSvětCviků.cz
12:54
Nejlepší cviky s VLASTNÍ VAHOU na ZÁDA
189.1K viewsFeb 22, 2020
YouTubeAleš Lamka - Fitness
12:48
NEJLEPŠÍ CVIKY S VLASTNÍ VAHOU NA RAMENA (6 cviků)
71.4K viewsNov 25, 2019
YouTubeAleš Lamka - Fitness
27:41
Zdravotní cvičení, které vám dá BEZPEČNĚ zabrat [ZDRAVOTNÍ C…
17.7K viewsJan 5, 2021
YouTubeSTOB TV
16:25
Chronické bolesti zad/ Musíte se hýbat!
227.3K viewsApr 2, 2018
YouTubeZuzka Plíhalová
4:42
Cviky na bolavá záda. Cviky na páteř.
91.2K viewsOct 21, 2014
YouTubeVáclav Vocásek - čínské cvičení čchi kung
2:28
posilování zádových svalů - cviky s vlastním tělem
166.6K viewsJun 9, 2015
YouTubeSvětCviků.cz
18:47
20 minut | domácí posilování | nohy, břicho, zadek
49.7K viewsJan 20, 2019
YouTubeBára Sedláková
21:44
Cviky při bolesti v zádech - Helptobefit podle Ludmily Mojžíšové
581.6K viewsJul 24, 2013
YouTubeRudolf Sosík
15:14
Cviky na zadok a stehná | Ako cvičiť doma #1
248.7K viewsApr 15, 2019
YouTubeZORAFIT
1:55
Kulatá zada - tři cviky na každý den
135.6K viewsMar 18, 2019
YouTubeORP Centrum
14:00
NEJLEPŠÍ CVIKY NA ZÁDNÍ RAMENA Zapažování. Jak správn…
88.6K viewsFeb 18, 2019
YouTubeFitness007
See more videos
Static thumbnail place holder